• Home
  • Vind een gewichtsconsulent
  • Blog

Vanaf nu ga ik niet meer snoepen

door Meijke van Herwijnen | feb 5, 2018 | afvallen, Algemene informatie, Anders denken, Behoeftes herkennen, Motivatie en volhouden, Over afvallen

Blog Vanaf nu ga ik niet meer snoepen Bij mensen die willen afvallen, geef ik vaak aan dat het belangrijk is om je doel daarbij te weten en te bepalen wat je wilt in plaats van wat je niet meer wilt. Ik kreeg daar laatst een vraag over via de e-mail: “Ik heb...

De beste vraag als je snoep, koek of snacks pakt

door Meijke van Herwijnen | jan 10, 2017 | Eten kiezen, Omgaan met onrust

Stel dat je geen honger hebt (geen behoefte aan voeding). En stel dat je wel iets te eten of drinken gaat pakken of kopen wat je lekker vindt en wat je al eerder hebt gehad. Dan ga je een ervaring herhalen. Het is net zoiets als een film gaan kijken die je al eens...
  • Nog 4 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • 5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • Ben ik een emotie-eter?
  • Tools en apps
  • Tips voor het versterken van je groei mindset

Weg met de Weegschaal is een programma van Visiom

Visiom
Barchman Wuytierslaan 10
3818 LH Amersfoort
Tel. 033-7850591

KvK 34311744
BTW nr. NL819891617B01

  • Volgen

Copyright Visiom