• Home
  • Vind een gewichtsconsulent
  • Blog

Iets lekkers – wel of niet nemen?

door Meijke van Herwijnen | jan 19, 2018 | afvallen, Anders denken, Behoeftes herkennen, Eten kiezen, Leefstijl verbeteren, snoepgedrag

Blog Iets lekkers – wel of niet nemen? Ik at net een koffiebroodje. Het lag er en ik had er wel zin in. Toen ik de laatste hap doorslikte, kwam er een vraag in me op. Misschien vind je het leuk om er ook over na te denken als je een keer iets lekkers wilt nemen, of...

Het is zo moeilijk om niet te snoepen, hoe doe je dat?

door Meijke van Herwijnen | aug 31, 2015 | Behoeftes herkennen, Eten kiezen, Omgaan met onrust

Hier kan ik veel over zeggen, waar zal ik beginnen? 😉 Een aantal belangrijke tips: Zorg dat je geen suiker, zoetigheid en andere producten zonder voedingswaarde opneemt in je vaste eet- en drinkpatroon. Dan verdwijnt je zoetbehoefte steeds meer (omdat je de gewoonte...
  • Nog 4 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • 5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • Ben ik een emotie-eter?
  • Tools en apps
  • Tips voor het versterken van je groei mindset

Weg met de Weegschaal is een programma van Visiom

Visiom
Barchman Wuytierslaan 10
3818 LH Amersfoort
Tel. 033-7850591

KvK 34311744
BTW nr. NL819891617B01

  • Volgen

Copyright Visiom