• Home
  • Vind een gewichtsconsulent
  • Blog

Sweet control

door Meijke van Herwijnen | mei 4, 2018 | Gezond eten, Koolhydraatarm/proteinedieten, snoepgedrag

Blog Sweet control Soms kan het echt voelen alsof je suiker nodig hebt. Maar stel nu dat je lichaam onder normale omstandigheden nooit suiker nodig heeft? (Met ‘onder normale omstandigheden’ bedoel ik dat je niet bezig bent met een marathon of andere extreme...

Versgeperst vruchtensap

door Meijke van Herwijnen | jul 12, 2012 | afvallen, Behoeftes herkennen, Caloriearm, Eten kiezen

Je kunt ze steeds vaker onderweg kopen: flesjes versgeperst vruchtensap. En misschien maak je ook regelmatig zelf een glaasje, want vers sap heeft een gezond imago. Aan dat imago kleven een paar risico’s. Bijvoorbeeld dat je denkt dat vruchtensap drinken gelijk...

Werken die eiwitdieten?

door Meijke van Herwijnen | jul 8, 2012 | afvallen, Dieet beoordelingen, Eten kiezen, Koolhydraatarm/proteinedieten, Over afvallen, Vetarm

Bijna elk dieetboek en elk dieet dat op dit moment populair is, draait erom: minder koolhydraten eten en meer eiwitten (proteïnen) eten. Hiervoor hadden we een vetarme hype, bijvoorbeeld met de boeken van Sonja Bakker. Nu hebben we net als in de Atkinstijd een...
  • Nog 4 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • 5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie
  • Ben ik een emotie-eter?
  • Tools en apps
  • Tips voor het versterken van je groei mindset

Weg met de Weegschaal is een programma van Visiom

Visiom
Barchman Wuytierslaan 10
3818 LH Amersfoort
Tel. 033-7850591

KvK 34311744
BTW nr. NL819891617B01

  • Volgen

Copyright Visiom