door Meijke van Herwijnen | feb 7, 2018 | afvallen, Anders denken, Behoeftes herkennen, Dieet beoordelingen, Eten kiezen, Leefstijl verbeteren, Motivatie en volhouden, Over afvallen, Rust in je hoofd, Rust in je lichaam, stress en eten
Blog Als je wilt afvallen, moet je toch minder eten? Een vraag die ik regelmatig krijg: Als het mij lukt om helemaal in balans te komen en alleen de voeding te nemen die mijn lijf nodig heeft (niet meer en niet minder), hoe kan ik dan afvallen? Blijf ik dan niet... door Meijke van Herwijnen | jul 12, 2012 | afvallen, Behoeftes herkennen, Caloriearm, Eten kiezen
Je kunt ze steeds vaker onderweg kopen: flesjes versgeperst vruchtensap. En misschien maak je ook regelmatig zelf een glaasje, want vers sap heeft een gezond imago. Aan dat imago kleven een paar risico’s. Bijvoorbeeld dat je denkt dat vruchtensap drinken gelijk...